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Vivement l'année prochaine! Tom (6 ans) Découvrir notre offre anniversaire Visite virtuel de votre Centre Nautique Recevez les bons plans et les infos de dernière minute dans votre boîte e-mail. Parce que l'eau est une ressource naturelle à laquelle il faut faire attention, nous avons le plaisir de vous annoncer le retour de la semaine de l'eau by EQUALIA Et pour cela nous vous avons un super programme: – expositions en partenariat avec l'agence...... C'est bientôt la fête des mamans et nous avons ce qu'il vous faut pour faire plaisir. En partenariat avec Institut Lalibellule nous vous proposons pour offrir des formules à 36, 90 € comprenant: – 2 heures d'accès à notre espace ben être – Au...... Retrouvez toute l'actualité dans le Blog
MERCREDI 8 JUIN DE 19H À 20H30 MJC / PRIX LIBRE SOIRÉE DE L'ATELIER CONTE SOIRÉE DE L'ATELIER CONTE, LA FABRIQUE DES HISTOIRES, animé par Sylvie DELOM À voix mêlées, merveilleux et farceurs, les récits titillent les oreilles, tourneboulent la cervelle et emballent le palpitant. JEUDI 9 JUIN 2022 À 20H30 CAFÉ PSYCHO Café Psycho sur le thême: " JEU: À LA DÉCOUVERTE DE SOI " Eve Laville-Noël, gestalt-thérapeute et thérapeute de couple, vous propose un partage d'informations pratiques sur la psychologie: Êtes-vous surpris par des réactions que vous ne comprenez pas, chez vous-même ou chez d'autres personnes? Comment faire avec les émotions, les nôtres et celles des autres? Y a-t-il un moyen d'éviter les malentendus? Toutes vos questions seront les bienvenues. SAMEDI 11 JUIN DE 10H30 À 12H00 MJC / GRATUIT
Qui peut faire du Pilate? la méthode Pilates ayant été conçue par une personne à la santé fragile, elle s'adapte à tous, ' notamment grâce à la diversité des exercices. ' Aucun cours ne se ressemble puisque tout dépend du professeur mais aussi du public. L'avantage est que l'on peut pratiquer le Pilates de 7 à 77 ans. Pour les de 50 ans par exemple, on se focalise sur les appuis et la direction. Il n'y a véritablement aucune contre-indication et les personnes atteintes de pathologies peuvent justement disposer de ses multiples avantages. ' les dames enceintes sont elles aussi les bienvenues. ' Une femme enceinte peut faire du Pilates pour diminuer la pression dans les articulations, l'aider à contrôler son plancher pelvien et remettre son bassin dans le bon axe ', nette notre spécialiste. ' Évidemment, on exclut les exercices à pratiquer sur le ventre! ' Après la grossesse, elle est également tout indiquée lorsqu'elle est couplée avec la rééducation périnéale. Quels sont les accessoires nécessaires pour faire du pilate?
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